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Alexander Freise und Frederick Vetter

Bewusst leben

Der Blog für mehr Balance im Alltag

Bewegung ist Leben! (Zitat-Spezial)

#75 - Bewegung ist Leben “Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben.” - Jacob Burckhardt, schweizer Historiker. Dieses Zitat nimmt Physiotherapeut Frederick heute als Inspiration

Verzicht als Chance! (Fasten-Impuls)

#74 Verzicht im Sinne des Fastens kann das Leben mannigfaltig bereichern. Alex schildert in diesem Gedanken-Impuls, warum das so ist und welche Chancen Du erwarten kannst.   Das Fasten

Atem-Meditation mit Alex

#73 - Diese geführte Atem-Meditation soll dir den Einstieg in das Thema Meditation erleichtern und die bewusste Auseinandersetzung mit deinem Inneren stimulieren.      Was dich in dieser

Sitzen ist das neue Rauchen!

Bewegung ist ein zentraler Schlüssel für unsere Gesundheit.

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Bewusst leben

Der Podcast für mehr Balance im Alltag

Der Podcast für alle, die im Leben wachsen wollen ohne einen essentiellen Lebensbereich zu vernachlässigen. Du suchst nach der richtigen Balance zwischen Karriere, Gesundheit, sozialem Glück und den Bedürfnissen Deines wahren inneren ICHs?

Dann bist Du bei diesem Podcast genau richtig. Zusammen sorgen wir dafür, dass ein bewusstes Leben Dir zu mehr Balance im Alltag verhilft und Du Dich glücklicher und erfüllter fühlst.

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Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag

Wir sind was wir denken!

Neuronen die zusammen feuern, verbinden sich.

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