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Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!

2020-03-20T13:14:17+01:00

#85 Grundvertrauen schaffen anstatt seine Angst vorherrschen zu lassen. In Zeiten der Corona-Krise ist das nicht einfach, aber wir haben 5 Tipps für Dich! Viele Menschen sind scheinbar verunsichert, wissen nicht, wie sie sich verhalten

Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!2020-03-20T13:14:17+01:00

Wie stärke ich mein Immunsystem dauerhaft?

2020-03-20T10:11:23+01:00

#84 Aus aktuellem Anlass (COVID-19) sprechen wir darüber, wie wir diese Situation auch als Chance für unser Immunsystem sehen und dieses konkret stärken können. Natürlich ist es sinnvoll sich dauerhaft um ein gesundes und widerstandsfähiges

Wie stärke ich mein Immunsystem dauerhaft?2020-03-20T10:11:23+01:00

Wie Journaling dich im Alltag unterstützt!

2019-07-19T22:47:11+02:00

#67 Wie kann man ein Journal führen und warum kann Journaling den Alltag bereichern. Alex und Frederick stellen Ihre Methoden vor.  Diese Podcast-Episode und der dazugehörige Blog-Beitrag basieren auf einer Höreranfrage zum Thema Journaling. Und

Wie Journaling dich im Alltag unterstützt!2019-07-19T22:47:11+02:00

Probleme durch die Kraft der Gedanken lösen!

2019-03-11T14:10:23+01:00

#55 Serie Nachhaltigkeit - Fokus auf die Gedanken. Probleme im Alltag durch dein Mindset lösen! In der heutigen Episode erzählt Alex eine kurze Geschichte aus seinem Alltag und anhand dieser, besprechen Frederick und er, wie

Probleme durch die Kraft der Gedanken lösen!2019-03-11T14:10:23+01:00

3 Gründe warum ein Sparringspartner dir hilft!

2019-03-11T13:20:41+01:00

#26 In dieser Folge diskutieren wir über das, was diesen Podcast überhaupt erst möglich gemacht hat, das gemeinsame sparren. Wir haben 3 Gründe warum ein Sparringspartner dir hilft!  In dieser Episode sprechen wir darüber, welche

3 Gründe warum ein Sparringspartner dir hilft!2019-03-11T13:20:41+01:00