#48 Alex und Frederick haben eine kurze Podcast Pause genommen,

#47 Alex und Frederick sprechen in dieser Podcast-Episode über das

#46 Physiotherapeut Frederick erklärt Methoden für das Faszientraining und wie

#45 Im Alltag wirklich abschalten ist oft schwerer als gedacht.

#44 Eine To Do Liste kann das Leben positiv beeinflussen,

#43 Der richtige Umgang mit unserem Schatten kann im Alltag

#42 Mit diesen 5 Tipps kannst du direkt anfangen in

#41 Alkohol, Gaming, Serien-Suchten, die Arbeit, der Sport, Sex, Pornografie,

#40 Frederick führt uns durch eine Bewegungsroutine für den Alltag. Lasst

#38 Fünf-Schritte-Formel für mehr Eigenverantwortung. Frederick hat so seinen Bandscheibenvorfall

#37 Alex erklärt den Unterschied zwischen dem inneren und äußeren ICH

#36 Frederick und Alex sprechen über intermittierendes Fasten (IF) und

#35 Lass Dich nicht verarschen! Ein Appell für einen bewussteren

#34 Alex und Frederick lassen das Podcast-Jahr 2017 Revue passieren

#33 In dieser Episode sprechen Frederick und Alex darüber, wie

#32 Frederick und Alex sprechen über ihre Erfahrungen mit selbstgemachten

#31 Alex und Frederick unterhalten sich über einen bewussteren Umgang

#30 Wie steht es um die Balance der Mindpreneure? Frederick und

#29 Frederick und Alex schildern zwei konkreten Praxisbeispielen aus ihrem

#28 Alex und Frederick diskutieren anhand von praktischen Beispielen, wie

#27 Frederick schildert die Stationen seiner Morgenroutine und erklärt die

#26 In dieser Folge diskutieren wir über das, was diesen

#25 Alex stellt 3 Tipps vor, mit denen man Affirmationen

#24 Sich selber vor Herausforderungen zu stellen ist heute wichtiger