#60 Was im Leben willst du wirklich? Wir diskutieren über

#59 Nachhaltigkeit - Ein Interview mit Caro von "Gruenkoepfe"  

#58 Die optimale Regeneration verbessert unseren Energie und Power im

#57 Festgefahrene Verhaltensmuster ablegen? In der heutigen Folge beschäftigen wir

#56 Wir sind zurück! Oder: Wenn jemand eine Reise tut,

#55 Serie Nachhaltigkeit - Fokus auf die Gedanken. Probleme im

#54 Serie Nachhaltigkeit - Fokus: Sauberkeit im Haushalt durch nachhaltiges

#53 Unsere Serie zum Thema Nachhaltigkeit im Alltag - Fokus

#52 Nachhaltigkeit ist wichtiger denn je und dabei zählen auch

#51 Was du von Kindern alles lernen kannst, um mehr

#50 Wie kannst du klug und achtsam diskutieren?  - Strategien

#49 Wir sind zurück mit neuem Input und einem Impuls

#48 Alex und Frederick haben eine kurze Podcast Pause genommen,

#47 Alex und Frederick sprechen in dieser Podcast-Episode über das

#46 Physiotherapeut Frederick erklärt Methoden für das Faszientraining und wie

#45 Im Alltag wirklich abschalten ist oft schwerer als gedacht.

#44 Eine To Do Liste kann das Leben positiv beeinflussen,

#43 Der richtige Umgang mit unserem Schatten kann im Alltag

#42 Mit diesen 5 Tipps kannst du direkt anfangen in

#41 Alkohol, Gaming, Serien-Suchten, die Arbeit, der Sport, Sex, Pornografie,

#40 Frederick führt uns durch eine Bewegungsroutine für den Alltag. Lasst

#38 Fünf-Schritte-Formel für mehr Eigenverantwortung. Frederick hat so seinen Bandscheibenvorfall

#37 Alex erklärt den Unterschied zwischen dem inneren und äußeren ICH

#36 Frederick und Alex sprechen über intermittierendes Fasten (IF) und