2020 – Hoffnung vs. Resignation

2020-01-19T20:02:55+01:00

#80 - In dieser Solo-Episode spricht Frederick über negative Stimmungsbilder und Perspektiven in der Gesellschaft und wie man als Individuum die Hoffnung nicht verliert. Danke für alles! Zuerst einmal: Danke an dich für über 2,5

2020 – Hoffnung vs. Resignation2020-01-19T20:02:55+01:00

Rückblick 2019 und Vorausschau 2020!

2019-12-23T07:56:33+01:00

#79 - Frederick und Alex lassen das Podcast-Jahr mit "Bewusst leben" revue passieren, besprechen Ihre learnings und richten den Blick nach vorn. Die 3 Top learnings von Frederick: Wenn sich im Leben etwas dauerhaft nicht

Rückblick 2019 und Vorausschau 2020!2019-12-23T07:56:33+01:00

Therapie = Emotionales Wachstum!

2019-11-24T13:08:08+01:00

#76 - Embrace the Suck - Schmerzen als Wachstumschance  Der Mensch ist laut unterschiedlicher philosophischer als auch gesellschaftlicher Strömungen darauf bedacht, Schmerzen zu vermeiden. Nur - ist das immer sinnvoll?  Kann es möglich sein, dass

Therapie = Emotionales Wachstum!2019-11-24T13:08:08+01:00

Bewegung ist Leben! (Zitat-Spezial)

2019-11-14T17:46:00+01:00

#75 - Bewegung ist Leben “Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben.” - Jacob Burckhardt, schweizer Historiker. Dieses Zitat nimmt Physiotherapeut Frederick heute als Inspiration für einen Gedankenanstoß. Es geht darum darüber

Bewegung ist Leben! (Zitat-Spezial)2019-11-14T17:46:00+01:00

Verzicht als Chance! (Fasten-Impuls)

2019-10-27T17:36:55+01:00

#74 Verzicht im Sinne des Fastens kann das Leben mannigfaltig bereichern. Alex schildert in diesem Gedanken-Impuls, warum das so ist und welche Chancen Du erwarten kannst.   Das Fasten ist nicht nur auf körperlicher Ebene heilsam,

Verzicht als Chance! (Fasten-Impuls)2019-10-27T17:36:55+01:00

Atem-Meditation mit Alex

2019-10-13T21:49:19+02:00

#73 - Diese geführte Atem-Meditation soll dir den Einstieg in das Thema Meditation erleichtern und die bewusste Auseinandersetzung mit deinem Inneren stimulieren.      Was dich in dieser geführten Atem-Meditation erwartet: Verbringe mehr Zeit mit

Atem-Meditation mit Alex2019-10-13T21:49:19+02:00

Geführte Meditation mit Alex

2019-09-27T14:09:37+02:00

#71 - Der Geist lässt sich trainieren wie ein Muskel und Meditation kann dabei eine essentielle Hilfe darstellen. Probiere unsere geführte Meditation aus.     Die heutige Folge ist eine wieder mal Premiere - Alex hat

Geführte Meditation mit Alex2019-09-27T14:09:37+02:00
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