#49 Wir sind zurück mit neuem Input und einem Impuls für Achtsamkeit im Alltag!

Nach einer längeren Pause melden sich der Bewusst leben Podcast heute mit einer neuen Folge zum Thema “Achtsamkeit im Alltag” zurück! Alex und Frederick haben frische Energie sowohl für den Podcast als auch für andere Projekte getankt.

Wir starten mit einem starken Zitat aus einem Buch, das den Weg in Alex´ Bibliothek gefunden (Bewusst arbeiten, bewusst leben von Thích Nhất Hạnh) hat und gehen auf folgende Fragestellungen ein:

Wie kann ich achtsamer im Alltag sein und leben?
Wie kann ich Achtsamkeit nutzen, um nachhaltig und langfristig meine Akkus aufzuladen und aus dem „Reaktivitätsmodus“ heraus zu gelangen?
Warum kann eine achtsame Lebensweise positiven Einfluss auf alle Bereiche des Lebens nehemen?

Ab jetzt veröffentlichen wir wieder regelmäßig neue Episoden, freut euch also auf viele neue Folgen zum Thema “Bewusst Leben”!

Eure Mindpreneure, Alex & Frederick