Warum hilft Schattenarbeit?

2022-04-04T01:26:11+02:00

#142 - Dir Deine dunklen Seiten anzusehen und sie ins Leben zu integrieren ist ein essentieller Teil der Schattenarbeit und führt langfristig zu mehr Glück.   Schattenarbeit ist nicht immer gemütlich. Viel einfacher ist es

Warum hilft Schattenarbeit?2022-04-04T01:26:11+02:00

Hypochondrie in der Pandemie

2021-04-25T23:33:52+02:00

#114 - Wie äußert sich eine Hypochondrie und wie wirkt sie sich in Zeiten einer globalen Pandemie auf das Leben aus? Alex und Frederick besprechen das anhand eines persönlichen Beispiels.  Ein kurzer Disclaimer vorweg: In

Hypochondrie in der Pandemie2021-04-25T23:33:52+02:00

Meditation: Negative Energien transformieren

2021-01-06T19:51:07+01:00

#106 - Diese geführte Meditation hilft Dir, negative Energien zu transformieren. Die Corona-Krise bestimmt derzeit viele Aspekte unseres Lebens, daher ist es umso wichtiger, sich optimal für den Alltag zu Kalibrieren.  Benefits dieser Meditation sind...

Meditation: Negative Energien transformieren2021-01-06T19:51:07+01:00

Meditation – Ängste besiegen!

2020-03-30T13:32:53+02:00

#86 - Diese geführte Meditation hilft Dir, um mit Deinen Ängsten besser umzugehen. Die Corona-Krise bestimmt derzeit unser aller Leben, daher ist Ruhe und Ausgeglichenheit ein wertvolles Gut.  Egal ob gesundheitliche, wirtschaftlich/existentielle oder soziale Ängste,

Meditation – Ängste besiegen!2020-03-30T13:32:53+02:00

Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!

2020-03-20T13:14:17+01:00

#85 Grundvertrauen schaffen anstatt seine Angst vorherrschen zu lassen. In Zeiten der Corona-Krise ist das nicht einfach, aber wir haben 5 Tipps für Dich! Viele Menschen sind scheinbar verunsichert, wissen nicht, wie sie sich verhalten

Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!2020-03-20T13:14:17+01:00
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