#106 - Diese geführte Meditation hilft Dir, negative Energien zu transformieren. Die Corona-Krise bestimmt derzeit viele Aspekte unseres Lebens, daher ist es umso wichtiger, sich optimal für den Alltag zu Kalibrieren. Benefits dieser Meditation sind...
#95 - Wie ist es um die Zukunft unserer Welt bestimmt? Ein Blick auf den aktuellen Zeitgeist und die Komplexität unserer kapitalistischen westlichen Welt, die nach immer mehr Wohlstand strebt. In dieser Episode sprechen wir
#94 - In dieser Episode sprechen wir über einen bewussten Umgang mit digitalen Technologien! Zitat: "Liebe deine Familie, kümmere dich um die, die dir anvertraut sind, gib niemals auf, hör nie auf zu spielen." (Elli
#90 - Kreativität im Leben kultivieren und effektiv trainieren “Ich bin so unkreativ, kreativ sein ist doch nur was für Musiker & Künstler.” Das ist Schwachsinn, denn jeder Mensch ist kreativ. Du musst deine Kreativität
#88 - Es ist ein Privileg im Home Office arbeiten zu dürfen, trotz alle dem muss man auch dort viele Hürden meistern. Wir geben Impulse für die tägliche Arbeit. In dieser Episode beschreibt Alex, welche
#87 - Die Corona-Krise bietet für viele von uns auch Chancen. Wir geben Dir daher ein paar Impulse für Deinen persönlichen Alltag. In dieser Podcast-Episode setzt Alex sechs kurze Impulse, die Dir zu mehr Balance
#82 - Atemreise durch den Körper In dieser Folge gehst du mit Frederick auf Reisen durch den Körper. Folge deinem Atem und erlebe achtsam und bewusst was diese meditative Atemreise für tiefgründige Veränderungen bewirken kann!
#74 Verzicht im Sinne des Fastens kann das Leben mannigfaltig bereichern. Alex schildert in diesem Gedanken-Impuls, warum das so ist und welche Chancen Du erwarten kannst. Das Fasten ist nicht nur auf körperlicher Ebene heilsam,
#73 - Diese geführte Atem-Meditation soll dir den Einstieg in das Thema Meditation erleichtern und die bewusste Auseinandersetzung mit deinem Inneren stimulieren. Was dich in dieser geführten Atem-Meditation erwartet: Verbringe mehr Zeit mit
#71 - Der Geist lässt sich trainieren wie ein Muskel und Meditation kann dabei eine essentielle Hilfe darstellen. Probiere unsere geführte Meditation aus. Die heutige Folge ist eine wieder mal Premiere - Alex hat
