Warum bewusste Nasenatmung hilft. Eine 3-Teiler Serie mit effektiven Tools zur Stressminderung im Alltag!

2022-04-06T08:56:25+02:00

#3 - Warum Dir eine bewusste Nasenatmung hilft. Hier bekommst Du effektiven Tools zur Stressminderung im Alltag!   So kannst Du eine bewusste Nasenatmung trainieren: Stress Abbau durch eine tiefe Atmung in den Bauch. Das