Euthyme Strategien

2022-06-20T18:37:53+02:00

#146 - Alex spricht über euthyme Strategien und warum angenehme Tätigkeiten helfen, um mehr Glück und Ausgeglichenheit im Leben zu kreieren Euthyme Strategien werden häufig im Kontext von Verhaltenstherapie eingesetzt, da sie bei Verhaltensstörung ein

Euthyme Strategien2022-06-20T18:37:53+02:00

Das innere Kind

2021-09-24T10:44:48+02:00

#125 - In dieser Episode sprechen Alex und Frederick über das innere Kind, welche Funktion das in Kontakt treten auf der therapeutischen Ebene hat und welche Vorteile sich für Dein Leben daraus ergeben können.  Das

Das innere Kind2021-09-24T10:44:48+02:00

Psychohygiene!

2020-09-13T22:39:54+02:00

#98 - In Zeiten von Corona ist es für uns alle nicht einfach, innerlich in Balance zu bleiben.  Jetzt ist Psychohygiene angesagt! Zukunftsängste, Unsicherheiten, drohende gesellschaftliche Spaltungen und existenzielle Ängste um unseren Planeten beschäftigen uns

Psychohygiene!2020-09-13T22:39:54+02:00
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