Negative Verhaltensmuster erkennen.

2021-08-31T00:56:14+02:00

#123 - Neben den positiven Routinen, die für mehr Balance im Alltag sorgen, gibt es auch negative Routinen bzw. unentdeckte Verhaltensmuster. Diese gilt es bewusst zu erkennen, bevor Du erfolgreich gegensteuern kannst.  Alex spricht in

Negative Verhaltensmuster erkennen.2021-08-31T00:56:14+02:00

Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!

2020-03-20T13:14:17+01:00

#85 Grundvertrauen schaffen anstatt seine Angst vorherrschen zu lassen. In Zeiten der Corona-Krise ist das nicht einfach, aber wir haben 5 Tipps für Dich! Viele Menschen sind scheinbar verunsichert, wissen nicht, wie sie sich verhalten

Mit Angst in der Corona-Krise umgehen – 5 Tipps!2020-03-20T13:14:17+01:00

Wie stärke ich mein Immunsystem dauerhaft?

2020-03-20T10:11:23+01:00

#84 Aus aktuellem Anlass (COVID-19) sprechen wir darüber, wie wir diese Situation auch als Chance für unser Immunsystem sehen und dieses konkret stärken können. Natürlich ist es sinnvoll sich dauerhaft um ein gesundes und widerstandsfähiges

Wie stärke ich mein Immunsystem dauerhaft?2020-03-20T10:11:23+01:00
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